Tak Hanya "High Heels" yang Timbulkan Pegal Di Kaki

Sejauh ini sepatu wanita high heels dituduh sebagai  penyebab utama pegal dan berbagai masalah pada kaki. Nyatanya tuduhan tersebut salah, penyebab pegal di kaki bukan berasal dari sepatu wanita high heels. Berikut paparan yang menjelaskan mengenai penyebab pegal di kaki bukan hanya dari sepatu wanita high heels.

1.    Sepatu dengan ujung berbentuk lancip
Sepatu jenis ini hanya nyaman digunakan beberapa saat saja. Hal ini dianjurkan karena sepatu lancip ini punya dampak jangka panjang yang bahaya. Dalam hal ini hanya tiga jari kaki bagian tengah yang akan menempel dengan yang lain, serta lama kelamaan akan menyebabkan cacat permanen. Jangan memilih sepatu ujung lancip dengan hiasan bebatuan karena justru menambah berat beban ujung kaki.

2.     Sepatu bertumit datar
Sepatu ini memang dirasa nyaman daripada sepatu wanita high heels atau jenis sepatu lain. Namun jika dipakai jangka waktu lama kaki juga akan lecet. Jika digunakan anak-anak berpotensi menimbulkan tonjolan pada tulang secara permanen.

3.    Sepatu bertumit tinggi dengan platform dan tali
Sepatu model ini mempunyai berat yang bisa menjadikan kaki tegang, hingga berujung kram, serta kapalan. Tali sebagai alat bantu justru menambah tekanan makin kuat pada kaki.

4.    Sepatu backless
Sepatu model backless terkenal karena akan memberi kesan kaki terlihat lebih panjang. Namun sepatu ini dikategorikan berbahaya sebab tanpa ada sandaran di bagian belakang kaki.